Z úspešnej IT manažérky na sprievodkyňu duševným zdravím: Príbeh projektu Funkčná mama

Lenka Slivková kedysi žila život, ktorý by mnohí označili za ideálny. Pracovala na vedúcej pozícii v medzinárodnej IT spoločnosti, mala plány, sny a pocit kontroly. Všetko sa však zmenilo jedným okamihom – prvým panickým atakom. Dnes, o sedem rokov neskôr, je táto Košičanka zakladateľkou projektu Funkčná mama, ktorý pomáha tisíckam ľudí búrať tabu okolo duševného zdravia.

Tip redakcie: Zimné a letné pneumatiky, ALU disky, duše a príslušenstvo

Keď sa „bežný život“ zmení na boj o prežitie

Príbeh, ktorý Lenka zdieľa, nie je len o diagnózach. Je o pocite osamelosti v psychickom utrpení. Po prvom ataku nasledoval kolotoč úzkostí, depresií a agorafóbie. „Najťažší neboli samotné diagnózy. Najťažší bol pocit, že ma nikto nedokáže naozaj pochopiť. Chýbalo mi miesto, kde by sa o duševnom zdraví hovorilo otvorene, ľudsky a bez predsudkov,“ spomína Lenka na obdobie, kedy boli aj bežné veci ako návšteva obchodu obrovskou výzvou.

Práve vtedy sa zrodila myšlienka Funkčnej mamy. Lenka sa rozhodla, že ak už prešla tým najhorším, môže byť oporou pre iných – nie ako odborník s „návodom na život“, ale ako človek, ktorý vie, aké je to báť sa, plakať a napriek tomu sa každý deň postaviť na nohy.

Projekt, ktorý dáva nádej

Dnes je Funkčná mama nielen komunitou na sociálnych sieťach, ale komplexným osvetovým projektom. Lenka prostredníctvom neho:

• Vzdeláva: Tvorí edukačný obsah o úzkosti, panickej poruche či depresii.
• Podporuje: Ponúka praktické PDF materiály a pracovné zošity pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k duševnej pohode.
• Pomáha: V spolupráci s mestskou časťou Košice – KVP a starostom Ladislavom Lörincom organizuje zbierky pre zvieratá z Útulku UVP pri Haniske.

Kampaň ZA MASKOU: Za úsmevom sa môže skrývať príbeh

Jedným z najsilnejších výstupov projektu je osvetová kampaň ZA MASKOU. Upozorňuje na dôležitú pravdu: úsmev na tvári často neodzrkadľuje to, čo človek v skutočnosti prežíva. V kampani známe osobnosti aj bežní ľudia skladajú „úsmevné masky“ a otvorene hovoria o svojich vnútorných bojoch.

„Veríme, že práve úprimné ľudské príbehy majú silu dodať odvahu tým, ktorí sa dnes cítia vo svojom boji sami,“ vysvetľuje Lenka.

Nová kapitola

Lenkin príbeh nabral v posledných mesiacoch nový rozmer. Aktuálne dokončila rukopis svojej prvej knihy, v ktorej otvorene mapuje svoj sedemročný boj aj cestu k uzdraveniu. Kniha je aktuálne v štádiu rokovaní s vydavateľstvami a má byť pokračovaním jej misie – prinášať nádej tam, kde bola donedávna len stigma.

Ak hľadáte pochopenie, inšpiráciu alebo len potvrdenie, že v tom nie ste sami, projekt Funkčná mama je tu pre vás.

Viac o projekte Funkčná mama nájdete na: www.funkcnamama.sk