Po tridsiatke budem brať život vážnejšie

Klinická psychologička Meg Jayová v epizóde TED talks „Why 30 Is Not The New 20“ vyzvala dvadsiatnikov, aby prestali strácať čas a začali investovať do svojej budúcej identity už teraz. Hoci má táto prednáška už cez 12 rokov, stále ukrýva kusisko pravdy. Psychologička v nej zdôrazňuje, že obdobie od dvadsiatich do tridsiatich rokov je jednou z najdôležitejších fáz v živote človeka, pretože formuje jeho identitu, ktorá ovplyvňuje zvyšok jeho života.

Tip redakcie: Mobily, PC, Hry a kancelária za super ceny od overeného obchodníka

V spoločnosti panuje predpoklad, že človek musí byť v živote úspešný a niečo dosiahnuť. Už v materskej škole sa učitelia pýtajú detí, čím chcú byť, keď vyrastú. Postupom času a dospievaním sa každý utešuje myšlienkou: „Môžem sa zabávať do tridsiatky a potom sa uvidí, čo bude ďalej.“ To posilňuje stereotyp, že vážne životné rozhodnutia alebo rozhodnutia ako také netreba robiť, kým človek nedosiahne tridsiatku. Tento postoj umožňuje ľuďom jednoducho „ísť s prúdom“. Podľa výsledkov Eurostatu, ktoré sa týkajú mladých ľudí vo veku 15 až 29 rokov, bol začiatkom minulého roka podiel Slovákov, ktorí sa nevzdelávajú a zároveň ani nepracujú (tzv. NEET), v hodnote 11,3 %. Tento ukazovateľ sa na podobnej úrovni drží už šiesty kvartál za sebou a je podobný európskemu priemeru. Ten sa hýbe okolo 11-12 %, najlepšie je na tom Holandsko, kde je mladých ľudí v kategórii NEET len necelých 5 %.

„Väčšina mladých ľudí tvrdí, že je ťažké nájsť si dobrú prácu. V skutočnosti však mladý človek vstupuje na trh práce s veľkými očakávaniami, ale s malými skúsenosťami. Napríklad za nástupnú pozíciu asistenta si mladí ľudia pýtajú vysoký plat bez toho, aby uviedli akékoľvek pracovné skúsenosti alebo zoznam mimoškolských aktivít, ktoré by takéto požiadavky ospravedlnili,“ prezrádza Kristaps Zakulis, špecialista na nábor zamestnancov v spoločnosti Southwestern Recruitment. Štúdie navyše ukazujú, že niektoré z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré majú dlhodobý vplyv na zdravie, kariérne výsledky a rodinný život človeka, sa robia v období od 20 do 30 rokov. Preto treba konať hneď!

Všetko sa začína v hlave

Každý si môže vybrať, ako bude tráviť svoj voľný čas, bez ohľadu na štúdium alebo prácu. Obľúbenou zábavou mladých je sledovanie filmov a seriálov, či scrollovanie na sociálnych sieťach, možno ich považovať za formu relaxu. Večierky, festivaly a užívanie si chvíľ s priateľmi sú tiež na popredných priečkach trávenia času mladých. Ako však všetky tieto aktivity vyvážiť tak, aby voľný čas nebol len oddychom, ale aj investíciou do sebazdokonaľovania a položením základov do budúcnosti? „Keď som študoval na Univerzite Komenského a pracoval ako predavač, dozvedel som sa o letnom programe Southwestern Advantage v USA. Chcel som robiť niečo zmysluplné, čo by malo pridanú hodnotu nielen v mojom životopise, ale aj v mojom spôsobe myslenia a návykoch. Preto som sa rozhodol stráviť leto v Amerike podomovým predajom kníh,“ hovorí Marek Novák, Senior Sales Representative spoločnosti Slovak Telekom a účastník letného programu Southwestern Advantage. Podľa neho bolo leto v Amerike nenahraditeľnou investíciou do jeho osobného rastu. „Hlavné zručnosti, ktoré som sa počas programu naučil a ktoré stále denne využívam, sú komunikačné zručnosti a schopnosť riešiť problémy, odolnosť voči stresu, zmysel pre zodpovednosť a proaktivita – verím, že sú to základné zložky úspechu v dnešnej dobe, najmä u mladých ľudí,“ vysvetľuje Marek.

80 % najdôležitejších životných rozhodnutí robíme medzi 20. a 30. rokom života

Obdobie od dvadsiateho do tridsiateho roku života je obdobím prechodu z mladosti do dospelosti. Ide o prvé stretnutia so skutočným životom a problémami, ktoré musíme samostatne riešiť mimo rodičovského domu. Kariérne začiatky a stúpanie v rebríčku nahor sa dejú vďaka vedomostiam a skúsenostiam, ktoré si mladí ľudia vyberú počas štúdia na univerzite alebo získajú počas stáží. Zdravie a fyzická kondícia závisia aj od toho, ako sa človek o seba v tejto životnej etape stará, a preto je potrebné zaradiť do programu športové aktivity (od každodenných prechádzok cez návštevy posilňovne až po profesionálny šport) a udržiavať vyváženú stravu. V tomto období ľudia často začínajú spoločne žiť a tvoria si rodiny s osobami, s ktorými sa zoznámili napríklad počas štúdia. Tu sa začínajú vynárať prvé otázky týkajúce sa bývania a zakladania rodín.

Mladí by mali investovať do svojej budúcnosti teraz

V mladosti je najľahšie vystúpiť z komfortnej zóny, pretože dvadsiatnici sú nebojácni, odvážni a plní energie. Všetky výzvy sa zdajú byť prekonateľné a všetky úlohy splniteľné. Preto univerzitné kariérne centrá a programy pre mládež ponúkajú a povzbudzujú študentov k účasti na rôznych podujatiach, ktoré rozširujú ich obzory a prispievajú k formovaniu budúcej identity mladého človeka. Obzvlášť významná je medzinárodná skúsenosť, ktorá umožňuje jednotlivcom objavovať seba samých aj svet. Výmenné programy Erasmus v Európe, dobrovoľnícka práca v Austrálii alebo možnosť stráviť leto v Amerike prostredníctvom výmenného programu Southwestern Advantage sú len niekoľkými spôsobmi, ako produktívne investovať čas do budovania svojej budúcnosti. Naučiť sa prispôsobiť rôznym prostrediam, komunikovať s cudzincami a byť odvážny sú kľúčom k úspechu v dnešnom svete. A toto v životopise ocení každý zamestnávateľ.

Preto je veľmi dôležité, aby mladí ľudia prevzali zodpovednosť za svoj život, nestrácali čas a začali tvoriť svoju budúcnosť už teraz pomocou malých rozhodnutí v každodennom živote. Každá skúsenosť je dôležitá, pretože pomáha formovať a rozvíjať charakter človeka, poskytuje nový pohľad na život a je neoddeliteľnou súčasťou identity mladého človeka, čo zamestnávatelia veľmi ocenia. Aj keď ide o dobrovoľnícku prácu, účasť na podujatí alebo získanie nových pracovných skúseností na Slovensku alebo počas leta v zahraničí. Určite to pomôže pri sebarozvoji a múdrych rozhodnutiach, pretože tie určujú, čím budeme v budúcnosti.