Domov ako mínové pole: Činnosti, pri ktorých si spôsobujeme zbytočné úrazy

Domov býva miestom pokoja a relaxu, na druhej strane mu veľmi často dominuje obrovský chaos. Napriek tomu, že je považovaný za bezpečné útočisko, štatistiky hovoria jasne: domáce prostredie patrí medzi najčastejšie miesta úrazov. Ak ste sa preto vo svojom príbytku doteraz cítili bezpečne, dajte si pozor na tieto každodenné činnosti, ktoré v sebe skrývajú viac nebezpečenstva, než by ste čakali.

Pád

Najčastejšou príčinou domáceho úrazu je pád. Podľa jednej štúdie s ním súvisí až 33 % domácich úrazov. Zablúdené káble, šmykľavé koberce či experimenty s rebríkom bez asistencie – to všetko vedie k epickým pádom, pri ktorých si môžete privodiť bolestivé zlomeniny či podvrtnutia.

Ak vymieňate žiarovku v ponožkách na mokrej podlahe, práve ste zvýšili šance na úraz o 200 %. Na takéto situácie by ste preto mali mať vhodnú obuv a pohodlný pracovný odev.

Kuchyňa – laboratórium ostrých predmetov

Kuchyňa je rajom gurmánov, ale aj úrazových chirurgov. Krájanie cibule, otváranie konzerv či grilovanie patria medzi činnosti, kde ruka často trpí. Nože a iné ostré nástroje sú príčinou až 20 % domácich zranení. A hoci kvalitné pracovné rukavice nemusia byť vaším prvým inštinktom pri varení, v mnohých prípadoch vás dokážu dobre ochrániť pred nepríjemným poranením dlane a prstov.

Upratovanie

Niekedy sa bežné domáce čistenie mení na gladiátorský zápas. Šmykľavé čistiace prostriedky, neergonomické pohyby a zanedbaná ventilácia vedú nielen k pádom, ale aj k podráždeniu dýchacích ciest. Napríklad miešanie bielidla a čistiacich prostriedkov obsahujúcich amoniak môže vytvoriť toxický plyn. A hoci to neznie absurdne, je to dôvod, prečo sú pri čistení rukavice a ochranné masky viac než len módnym doplnkom.

Kutilské projekty

Keď vás prepadne chuť na renováciu, všetko vyzerá jednoducho. Ale kým sa na to vrhnete, spomeňte si na štúdiu, ktorá odhalila, že pri domácich opravách a montážach dochádza k najčastejším poraneniam hlavy, rúk a nôh. Ťažké kladivo na nesprávnom mieste či nedostatok ochranných pomôcok vás môžu rýchlo dostať do nemocnice.

Záhradkárčenie

Záhrada je miestom oddychu, ale aj nečakaných útokov. Pošmyknutie na mokrej tráve, poranenia pri strihaní konárov alebo uštipnutia hmyzom sú len začiatkom. Odborníci upozorňujú, že pri ťahaní ťažkých predmetov bez správneho držania tela dochádza k častým zraneniam chrbtice. Investícia do pracovného oblečenia s vystuženými kolenami a správnej obuvi nie je preto len módna, ale aj strategická záležitosť.

Pamätajte, že váš domov môže byť pohodlný, ale aj zradný – stačí jeden nepozorný pohyb, a vymeniť žiarovku môže byť riskantnejšie ako bungee jumping. Buďte preto opatrní, nech domov pre vás vždy zostane bezpečným miestom!

Zdroj obrázka: Davizro Photography/adobe.stock.com